Alcance o corpo dos seus sonhos com minha ajuda.
+ de 300 alunos transformados!
Aqui você nunca mais vai se sentir abandonado ou perdido durante o seu processo de emagrecimento.
Vamos começar nossa jornada fitness com uma conversa descontraída! A primeira etapa é uma entrevista online ou avaliação, onde nos conhecemos melhor. Falaremos sobre seus objetivos, histórico de exercícios passados, quaisquer restrições físicas e seu estilo de vida. Essa etapa é crucial para personalizar seu plano de treinamento.
Com base nas informações coletadas, vou criar um plano de treinamento sob medida para você. Não se preocupe se não tiver experiência prévia; o plano será adaptado ao seu nível de condicionamento. Além dos exercícios, discutiremos também estratégias nutricionais para impulsionar seus resultados. Você receberá um programa detalhado, com vídeos explicativos e planilhas, para garantir que saiba exatamente o que fazer.
Agora, é hora de começar a colocar o plano em prática! Você terá acesso ao meu whatsapp para esclarecer dúvidas, receber orientações e feedback. Manteremos uma comunicação constante através de videochamadas, mensagens ou por meio de aplicativos específicos. Essa abordagem flexível não apenas se encaixa perfeitamente em sua rotina, mas também garante que possamos ajustar o plano conforme sua evolução. Juntos, vamos alcançar e até mesmo superar seus objetivos. Estou animado para começar esta jornada de transformação junto com você!
Basta escolher onde deseja treinar que eu vou elaborar sua rotina de treinos, seja na academia ou em casa.
Receba o plano completo personalizado para sua rotina e objetivo, desde a avaliação inicial até os treinos.
Reunião semanal para avaliar o progresso e aderência ao plano, além de verificar e ajustar as metas.
Além do acesso ao aplicativo exclusivo, você pode tirar duvidas a qualquer momento direto comigo.
A sua consultoria me ajudou a sair de um estágio que me incomodava demais, e eu aprendi muitas coisas nesse período que hoje fazem parte do meu dia a dia, me permitindo treinar e me alimentar de forma correta, sabendo como tem que ser feito.
Além do aumento de massa, tem toda a questão da auto estima, a parte psicológica que teve uma melhora muito grande.
Obrigada pela força que você me deu, por acompanhar e ter paciência de explicar tudinho.
Já estava desesperada por não conseguir baixar de peso, mas depois que você me orientou tive o resultado que tanto queria e precisava!
Voltei ao peso e o melhor sem sofrimento!
Oi Diego, quero agradece-lo pela dedicação e empenho com nosso preparo físico, você teve uma grande contribuição nessa luta contra o mau hábito do sedentarismo.
Chegamos em um grau de obesidade II, e sobrepeso, totalmente sedentários, hoje nossa realidade é totalmente diferente, fisicamente e mentalmente. Obrigado por toda ajuda!
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